プラマークを確認して正しく分別。日本のプラスチックリサイクルルールを分かりやすく解説します。
ご注意
このガイドは一般的なプラスチック分別方法を紹介する参考資料です。分別ルールは自治体によって異なりますので、お住まいの地域の自治体ホームページや分別ガイドブックで正確な情報をご確認ください。
日本では、容器包装リサイクル法に基づき、プラスチック製の容器や包装には「プラマーク」が表示されています。このマークは、三角形の矢印の中に「プラ」と書かれたもので、リサイクル対象であることを示しています。
プラマークが付いている製品は、多くの自治体で「容器包装プラスチック」として分別収集されます。商品を包んでいたもの、入れていたものが対象です。
プラスチック製品には、素材を識別するための樹脂識別コード（1～7の番号）が表示されていることがあります。日本ではこのコード表示は任意ですが、分別の参考になります。
| 番号 | 樹脂名 | 主な製品例 | 分別区分 |
|---|---|---|---|
| 1 PET | ポリエチレンテレフタレート | 飲料ボトル、調味料ボトル | PETボトル（別途回収） |
| 2 HDPE | 高密度ポリエチレン | 洗剤ボトル、買い物袋 | 容器包装プラスチック |
| 3 PVC | ポリ塩化ビニル | ラップフィルム、パイプ | 自治体により異なる |
| 4 LDPE | 低密度ポリエチレン | 食品保存袋、ラップ | 容器包装プラスチック |
| 5 PP | ポリプロピレン | 食品容器、ストロー、キャップ | 容器包装プラスチック |
| 6 PS | ポリスチレン | 食品トレー、カップ麺容器 | 容器包装プラスチック |
| 7 OTHER | その他（複合素材など） | CDケース、一部の食品容器 | 自治体により異なる |
樹脂コード1番のPET（ポリエチレンテレフタレート）製の飲料ボトルは、多くの自治体で「PETボトル」として別途回収されます。プラスチックごみとは分けて出しましょう。詳しくはPETボトルガイドをご覧ください。
日本のプラスチック分別で最も重要なのが、「容器包装プラスチック」と「製品プラスチック」の区別です。2022年4月施行の「プラスチック資源循環促進法」により、製品プラスチックの一括回収を始める自治体も増えています。
商品を包んでいたもの、入れていたもの。中身を取り出したら不要になるものです。
プラスチックでできた製品そのもの。プラマークは付いていません。
対処法: これらは多くの自治体で「可燃ごみ」または「不燃ごみ」として出します。
| 分類 | 具体例 | 出し方 |
|---|---|---|
| 容器包装プラスチック | 食品トレー、レジ袋、ボトル | プラスチック資源の日 |
| 製品プラスチック | ハンガー、おもちゃ、バケツ | 自治体により異なる |
| PETボトル | 飲料ボトル、調味料ボトル | PETボトルの日（別途回収） |
| 汚れたプラスチック | 油汚れの容器、洗えないもの | 可燃ごみ |
プラスチックごみを正しく出すための基本的な手順です。
容器の中身を完全に取り出します。食品の残りカスや調味料もできるだけ取り除きましょう。
水で軽くすすいで汚れを落とします。油汚れがひどい場合はぬるま湯で洗います。完璧に洗う必要はありません。
洗った後は水気をよく切ります。水分が残っているとカビや臭いの原因になります。
自治体指定のごみ袋に入れます。トレーやボトルはかさばらないように小さくつぶしましょう。
自治体が定めた収集日の朝に、決められた集積所に出します。前日の夜出しはルール違反の場合があります。
多くのスーパーマーケットでは、食品トレーや牛乳パックなどの店頭回収を行っています。店頭回収に出すと、より高品質なリサイクルが可能になります。
日本では、プラスチックのリサイクル方法として主に3つの手法が採用されています。それぞれの特徴を理解することで、分別の大切さがより実感できます。
使用済みプラスチックを溶かして、新しいプラスチック製品に再生する方法です。最も資源を有効活用できるリサイクル手法ですが、汚れや異物の混入に弱いため、きれいに分別・洗浄されたプラスチックが必要です。
プラスチックを化学的に分解して、原料やガスに戻す方法です。マテリアルリサイクルが難しい汚れたプラスチックや複合素材にも対応できます。
プラスチックを焼却して、発生する熱エネルギーを回収・利用する方法です。日本ではこの手法が最も多く、プラスチックリサイクル全体の約60%を占めています。
日本のプラスチックリサイクル率は約87%（2022年）と高い数字ですが、そのうち約60%がサーマルリサイクル（焼却による熱回収）です。国際的にはサーマルリサイクルを「リサイクル」に含めない基準もあり、マテリアルリサイクルやケミカルリサイクルの比率を高めることが課題となっています。
| リサイクル手法 | 特徴 | 日本での割合 |
|---|---|---|
| マテリアルリサイクル | プラスチックのまま再生 | 約21% |
| ケミカルリサイクル | 化学原料に分解して再利用 | 約4% |
| サーマルリサイクル | 焼却して熱エネルギーを回収 | 約62% |
水で軽くすすいでも汚れが落ちない場合は、可燃ごみとして出してください。無理に洗う必要はありません。汚れたプラスチックが混入すると、リサイクル全体の品質が低下してしまいます。
プラマークが付いていないプラスチック製品（ハンガー、おもちゃ、文房具など）は「製品プラスチック」です。自治体によって対応が異なります。
お住まいの自治体のルールを確認しましょう。
ポンプ部分には金属のバネが入っていることがあります。バネが取り出せない場合は、不燃ごみとして出してください。ボトル本体（プラマーク付き）はプラスチック資源として分別します。
プラマークが付いている食品ラップやフィルムはプラスチック資源として出せます。ただし、以下の点に注意してください。
発泡スチロール（PS：ポリスチレン）はプラスチックの一種ですが、多くの自治体では別の分類として回収しています。食品トレーとして使われている発泡スチロールは、スーパーの店頭回収を利用するのがおすすめです。
プラスチック製のおもちゃや文具は「製品プラスチック」にあたります。
世界では年間約4億トンのプラスチックが生産され、そのうちリサイクルされるのはわずか9%程度です。日本は「リサイクル先進国」と言われますが、サーマルリサイクル（焼却）を除くと実質的なリサイクル率はまだ改善の余地があります。
2020年からレジ袋有料化がスタート。エコバッグを常に持ち歩き、レジ袋の使用を減らしましょう。
ペットボトル飲料の代わりにマイボトルを使えば、年間100本以上のボトル削減が可能です。
シャンプーや洗剤は詰め替え用を購入。ボトルの使用量を大幅に減らせます。
ストロー、スプーン、フォークなどの使い捨てプラスチック製品をできるだけ断りましょう。
プラスチックとの付き合い方で最も大切なのは3Rの優先順位です。
リサイクルも大切ですが、まずは使用量を減らすことが環境に最も貢献します。
一人ひとりの正しい分別が、大きな環境効果を生み出します。